В 2023 году Успенский пост пройдёт с 14 по 27 августа. В православном календаре он один из многодневных и строгих, а вместе с тем самый молодой. Посвящён он сразу двум праздникам – Успению Пресвятой Богородицы и Преображению Господню. Августовский пост символизирует духовное очищение верующих, а также милость и ходатайство за них перед Богом Девы Марии.
Что можно есть, а что нельзя в период поста, от чего ещё церковь рекомендует воздержаться в эти дни omsk.aif.ru рассказал протоирей Евгений Белогубцев.
В чём суть ограничений?
Отказ от продуктов животного происхождения – суть любого православного поста. В это время нельзя включать в свой рацион молоко и молочные продукты, мясо, яйца, лишь в некоторых случаях разрешаются рыбные блюда.
Во время Успенского поста - появление рыбы на столе православных верующих возможно лишь на праздник Преображения Господня. Однако это не мешает разнообразию блюд, которые можно приготовить. Огородно-садовые дары – хорошая основа питательной и витаминизированной пищи. Кстати, не зря народное название Успенского поста – Лакомка.
Чем питаться каждый день?
14, 15, 17, 21, 22, 24 августа
Овощи и грибы в варёном, тушёном и запечённом виде, без добавления масла.
16, 18, 23, 25 августа – дни сухоядения
Хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мёд.
19 августа - праздник Преображение Господне
Горячие блюда из овощей и грибов, заправленные маслом, хлеб, рыба и морепродукты, вино (в умеренном количестве).
20, 26, 27 августа
Горячая пища с маслом, хлеб. Допускается немного вина.
Воздержание от пищи животного происхождения – это лишь часть поста, его не менее важными составляющими являются ограничения духовные. Об этом говорил Иоанн Златоуст: «Ошибается тот, кто считает, что пост — лишь в воздержании от пищи. Истинный пост — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления».
Соблюдать пост рекомендуется всем православным верующим, однако есть и те, кому поститься необязательно: больные люди, старики, дети, беременные и кормящие женщины.
Что можно и что запрещено?
В дни Успенского поста на Руси не разрешалось играть свадьбы, потому что в христианстве заключение брака без венчания считалось невозможным. А таинство это во время поста не совершается.
Зато в этот период можно покрестить детей.
Нельзя устраивать шумные застолья с распитием спиртного, участвовать в развлекательных мероприятиях и путешествовать (исключение – паломничества по святым местам).
Приветствуется в эти дни освящение водоёмов и крестные ходы у них. Считается, что купание в освящённой воде поддержит здоровье и подарит долголетие.
Что говорят народные поверья?
По погоде на Успение в старину определяли какие сюрпризы ждать от предстоящей зимы. Так, дождь в праздничный день сулил обилие снега.
Плохой приметой этого дня считалось ходить босиком по росе, так как капли влаги ассоциировались со слезами Богородицы.
Девушки на Успение старались отложить процедуру стрижки. Считалось, что чем больше волос в этот день сострижёшь, тем дольше замуж не выйдешь.
Уделяли внимание и выбору обуви. Народные приметы говорили о том, что стёртые в этот день ноги привлекут неудачу.