Мужчинам
— Мусульмане, евреи делают всем мальчикам обрезание. В США этой процедуре подвергаются все. Врачи утверждают, что подобная процедура полезна для мужского здоровья. Почему же в России с детства не заботятся об этом? Г. Знакова, Тверь
— Если обрезание крайней плоти сделано в раннем детстве, то оно гарантированно защищает мужчину от рака полового органа — это установленный научный факт. Именно поэтому в США в своё время была принята госпрограмма, которая обеспечивала бесплатное обрезание всем мальчикам, — рассказывает доктор медицинских наук, главный врач Республиканского центра репродукции человека Михаил Корякин. — Однако потом подсчитали, что заболевание это слишком редкое и дешевле лечить больных, чем тратиться на госпрограмму. Но традиция сохранилась, поэтому большинство американцев делает новорождённым сыновьям обрезание за свои деньги.
Ещё один положительный эффект обрезания: вероятность инфицирования ВИЧ снижается в несколько раз. Снимается проблема воспалительных заболеваний головки полового члена. И наконец, после обрезания снижается численность нервных рецепторов, что способствует продлению полового акта.
Мусульмане и иудеи делают обрезание по религиозным соображениям. В России же процедура ассоциируется с этими вероисповеданиями, поэтому подобная традиция и не прижилась: в основном обрезание делают по врачебным показаниям или с гигиеническими целями.
— Верно, что алкоголь в определённых случаях может служить лекарством? От чего помогают горячительные напитки? Николай В., Кемерово
— До 1917 г. алкоголь даже входил в свод официально разрешённых лекарственных средств. Речь идёт в первую очередь о красном и белом вине, которое широко использовалось в курортном и бальнеологическом лечении, при восстанавливающей терапии (например, назначалось больным туберкулёзом, при сильном истощении или пациентам после ранений), — отвечает заведующий лабораторией токсикологии НИИ наркологии Владимир Нужный. — Во Франции до сих пор существуют клиники, где энотерапия (лечение вином) как вспомогательное средство применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной систем, почек. Некоторые врачи рекомендуют во избежание проблем с сердцем выпивать ежедневно бокал красного вина (в нём содержание полезных биофлавоноидов в 5-10 раз больше, чем в белом).
Но вино ни в коем случае нельзя заменить, скажем, водкой или коньяком. Да и без консультации с врачом экспериментировать не стоит — возможны желудочно-кишечные осложнения.
Женщинам
— Правда ли, что, если пытаешься похудеть, на ночь нельзя есть даже фрукты? И. Сомова, Краснодар
— Фрукты — это углеводы, а углеводы — это энергия, которую вы ночью не истратите. А значит, её запасы отложатся в виде жира, — говорит Алла Андрейченко, эндокринолог Московского городского эндокринологического диспансера. — Если вы худеете, но очень захотелось что-нибудь съесть за полчаса-час до сна, можете себе позволить стакан нежирного кефира (углеводов в нём 3,8 г в 100 г, калорийность — 30 ккал), нежирный творог (углеводов — 1,8, калорийность — 88), нежирный йогурт (углеводов — 3,5, калорийность — 51). Или немного белковой пищи, которая не трансформируется в жиры: куриную грудку, индейку, телятину, кальмары и другие морепродукты.
— Слышала, что обниматься полезнее, чем заниматься физкультурой. Это правда? Л. Шустова, Курган
И во время физической нагрузки, и во время объятий вырабатывается гормон удовольствия и радости окситоцин.
— Окситоцин контролирует мускулы и функционирование матки в период беременности, участвует в процессе лактации, — говорит эндокринолог Вера Иващенко. — Но помимо этого, как выяснили учёные, он играет и важную роль в формировании социальных связей. Его даже стали называть гормоном привязанности.
Но заменить объятиями спортивные занятия всё же вряд ли удастся. Ведь «чтобы физическая нагрузка приносила пользу, тренироваться надо как минимум в течение получаса не менее 5 раз в неделю», — предупреждает кардиолог Иван Боровиков. Если столько обниматься, занятие станет рутинным и утратит свои полезные свойства.
Как продлить удовольствие. Нестандартные советы для сильного и слабого пола 
Уролог Сафар Гамидов: «Секс — лучшая защита от гриппа» 
Слабый сильный пол: как сохранить здоровье мужчины 
Проверься! 10 обследований, необходимых каждой женщине 
